2020-12-01 12/1 筋肉成長日記 メトロンブログやったぜ 食べ物は炭水化物を減らして夜はプロテイン飲み! 今日は食事にお金を使ってないから嬉しい! お金かけるところには投資して ケチるところはけちる! これ大事 ではおやすみなさい。