筋肉成長日記

今日はメトロンブログを1日2回やってみたが意外ときつい！

午後にマックポテトを食べてしまった😫

まあデザートにオートミールとバナナを食べたから許してw

朝

モモタイラーメン

見に顔

15:00

焼き餃子

水餃子

来週

17:00

マックポテトm

オートミール

ミルク

バナナ

筋トレ

朝腕立て25回

9:00

メトロンブログ胸筋

16:30

メトロンブログ胸筋

肩もやろうかなあ

肩を大きくしたい

後土日ほんと暇だからスポーツ仲間を作ろう！