11/29 筋肉成長日記
筋トレ
Hiit
腕立て
今日は代々木公園に行ってきました!!
100均のフリスビーマヂで飛ばなかったけど
コツを掴んだらちゃんと相手の場所まで届いて楽しかった!
コロナで遊ぶ機会が減ったけど
逆に公園とかお金のかからない遊びとか色々工夫してる!
筋トレ
Hiit
腕立て
今日は代々木公園に行ってきました!!
100均のフリスビーマヂで飛ばなかったけど
コツを掴んだらちゃんと相手の場所まで届いて楽しかった!
コロナで遊ぶ機会が減ったけど
逆に公園とかお金のかからない遊びとか色々工夫してる!